Como limpar tapetes de yoga
Quer saber com que frequência você deve limpar seu tapete de yoga e a melhor maneira de remover germes, sujeira e odor?
Por razões de higiene, pratique yoga no seu próprio tapete e não no que é emprestado pelo lugar onde você prática. Caso contrário, é preciso ter um certo cuidado com as micoses e os odores da transpiração!.
Mas, seja seu tapete pessoal ou um emprestado, você precisará limpá-lo no final da aula. Um tapete de yoga mantido em condições ideais e bem conservado é aquele que é limpo ou lavado regularmente.
Confira também: como limpar tapete EVA
Importância da Limpeza
Os tapetes de yoga absorvem todo o suor, óleo e sujeira a que estão expostos, o que significa que eles podem ficar sujos, com odores desagradáveis e até contaminados com germes rapidamente. Para manter todo essa sujeira fora do seu tapete, é essencial estabelecer uma rotina de limpeza. Portanto, limpe seu tapete após cada prática ou uso.
Os fungos e bactérias responsáveis pelo pé de atleta, infecções, micose, entre outros, são comumente encontrados em tapetes de yoga, pois prosperam em ambientes escuros, úmidos e quentes. Por isso, não limpar o tapete pode ser bastante problemático.
É importante ter em mente que, se você estiver limpando o tapete de yoga, mas não o desinfetando da forma certa, poderá não estar fazendo o suficiente para realmente se livrar desses germes. Enquanto a limpeza remove os germes, a desinfecção acaba eliminando os germes e, embora cada método funcione individualmente, você precisa fazer os dois para higienizar totalmente o tapete.
A melhor maneira de limpar e desinfetar seu tapete
Um desinfetante orgânico comum usado pelos praticantes de yoga em todos os lugares é uma mistura de partes iguais de água e vinagre branco, misturado com um pouquinho de óleo da árvore do chá, também conhecido como Melaleuca. O óleo da árvore do chá é um antimicrobiano comprovado que elimina efetivamente as bactérias e fungos desagradáveis que podem estar contaminando os seus tapetes. Combine isso com as propriedades antibactericidas do vinagre branco e você terá uma ferramenta funcional para desinfetar seu tapete.
Desinfetando seu tapete
Para desinfetar seu tapete: espalhe a solução pelos dois lados do tapete de yoga e use uma toalha que não solte fiapos para limpar a solução. Isso deve remover os patógenos que permanecem na superfície do tapete e com o beneficio de acabar com o cheiro desagradável.
Mas não se esqueça que ambos os lados do tapete devem ser limpos, pois os micróbios podem ir do lado sujo para o limpo facilmente quando enrolados e guardados no armário. Quando você enrola o tapete, o lado mais sujo que toca o chão fica em cima da área onde você coloca regularmente os pés, costas e rosto. Por isso, pulverize todas as superfícies do tapete porque isso é essencial para manter a sujeira longe e acabar com as bactérias.
Se você não conseguir encontrar ou não quiser fazer o seu produto desinfetante caseiro com óleo da árvore do chá, considere comprar soluções de limpeza pré-fabricadas. No entanto, certifique-se de seguir o mesmo método de usar o spray e fazer a lavagem.
O método desinfetante não é apenas útil para combater doenças como pé de atleta e infecções mas também pode ajudar a limpar a sujeira e o óleo da superfície do seu tapete. Isso é muito útil, considerando que todas essas coisas podem causar problemas de pele, incluindo problemas de acne.
Mas o método de desinfecção pode não deixar seu tapete completamente limpo. Quando o odor e a superfície suja do seu tapete começam a se tornar um problema de sujidade impregnada, nada melhor do que esfregar com água e sabão. O sabão para lavar louça é especificamente benéfico para a limpeza de tapetes de yoga porque você não precisará utilizar produtos químicos comuns, como o cloro. Para que uma limpeza desinfetante de tapete funcione, o líquido precisa ter desinfetantes à base de álcool ou qualquer outro que seja usado para higienizar superfícies.
Apenas certifique-se de usar apenas algumas gotas de detergente. Muito pode deixar um a superfície escorregadia. Usar um pano de microfibra para limpar seu tapete de yoga será o mais fácil, mas o lado macio de uma esponja de lavar louça limpa também funcionará.
Limpe seu tapete de yoga
Se você deseja manter o seu tapete de yoga o maior tempo possível no seu melhor estado e sem maus odores, recomendamos que você o limpe após cada uso. Especialmente no verão, quando você anda descalço, seu tapete pode ficar ainda mais sujo do que o normal. Lavar os pés e as mãos antes de praticar yoga é, portanto, uma boa idéia.
Após a sessão, você pode fazer a limpeza do tapete de yoga com um pano úmido ou usar um spray de limpeza de óleo essencial.
Pulverize o spray diretamente no tapete ou em uma toalha pequena e esfregue-o. Concentre-se particularmente nas áreas em contato com as mãos e os pés, pois elas serão as mais sujas.
Em seguida, deixe secar antes de enrolar novamente. Se você estiver no curso de yoga, é melhor limpá-lo em casa do que no local.
Se você lavar o seu tapete de yoga após cada prática (ou muito regularmente) com um spray, tudo ficará bem, você poderá mantê-lo sem ficar encardido e por muitos anos, se for de boa qualidade.
A dica para limpar tapetes de yoga é simples: use um spray de óleo essencial! Existem também produtos antibacterianos que ajudam a impedir o crescimento de bactérias. Para fazer a sua solução de limpeza, mistures partes iguais de água e vinagre em um frasco e, em seguida, adicione um pouco de óleo essencial de sua preferência. Como alternativa, você também pode utilizar álcool de higienização para esterilizar o tapete de yoga.
Lave na máquina o seu tapete de yoga
É possível lavar o tapete de yoga na máquina de lavar roupa? a resposta depende do tapete que você possui. Se você está se perguntando se não pode simplesmente colocar seu tapete de yoga na sua máquina de lavar, saiba que isso é possível!
É possível, mas depende do material do seu tapete. Alguns materiais são muito frágeis para resistir à lavagem na máquina. Pode rasgar ou ficar preso no seu tambor. Por isso, em caso de dúvida, utilize o ciclo delicado e consulte a etiqueta com as instruções de lavagem.
Nem todos os tapetes de yoga podem ser lavados na máquina! Somente tapetes de PVC, bem como tapetes feitos de borracha 100% natural e aqueles com uma sobreposição de microfibra. Entre em contato com o fabricante do tapete para descobrir se o seu é compatível com esse tipo de limpeza.
Nosso conselho para lavar na máquina: não coloque seu tapete com suas roupas, lave-o em água fria, use detergente neutro, não coloque amaciante, não utilize ciclo de roupa suja e não o coloque ou seque no sol para remover o excesso de água. Eu não recomendaria colocar o tapete no secador, mas isso depende de como o tapete é feito. No entanto, é mais seguro secar ao ar livre e na sombra.
Tirando manchas
Se o seu tapete acabou ficando encardido, você precisará tirar as manchas. No entanto, não é garantido que o tapete fique limpinho. Antes de usar cloro ou água sanitária, você pode tentar usar produtos menos abrasivos como o percarbonato de sódio, sendo muito usado para a fabricação de produtos como detergentes, produtos de limpeza, alvejantes e branqueadores. Também possui propriedades antissépticas e pode agir muito bem como um desinfetante.
Lavando seu tapete de yoga
É claro que você também pode fazer uma lavagem mais delicada, utilizando detergente neutro e uma esponja de cozinha. Tudo o que você precisa fazer é passar de forma delicada o produto de limpeza por toda a extensão do tapete, lembrando de lavar ambos os lados. Quando terminar, remova o excesso de sabão com água e deixe secar na sombra.
Para limpar o tapete: adicione água morna e algumas gotas de detergente em um frasco de spray. Borrife no seu tapete utilizando a solução e depois esfregue-o firmemente com um pano de microfibra.
Porém, não seja muito vigoroso com a lavagem, pois você deseja manter intacta a natureza naturalmente pegajosa do seu tapete. Certifique-se de pulverizar e esfregar os dois lados. Para finalizar, enxágue o tapete com água morna e deixe secar ao ar.
Lave o tapete com água e sabão pelo menos uma vez por mês. Embora o odor do tapete seja um bom indicador de quando ele precisa ser lavado, no momento em que começa a cheirar, já absorveu muito suor e sujeira, portanto, manter a limpeza uma vez por mês garantirá que seu tapete nunca fica tão encardido.
